Min son blir 20 år idag 
!!!!
Tänk nu är han ingen tonåring längre. Så nu har jag ett vuxet barn,
en tonåring och en minderåring .. tiden bara flyger iväg!!!
Hipp Hipp Hurra för min son i dag 
Idag blir det en god hemmalagad tårta med nougatbitar på; MUMS
Ja det är nog ett ord jag fick användt rätt ofta inom en timme
Att vara en soffpotatis och helt plötsligt göra ett pass på gym det
var hua!
Men! nu är jag på väg och har börjat och skam den som ger
sig!
Två dagar i veckan blir det på gym på badhuset, en av gångerna
kanske simma nån längd oxså. En dag i veckan går jag till
sjukgymnasten för bad, speciellt för de som har artros eller annan
skada i ben, och även ha speciella gymövningar på land.
Jag provade crosstrainer, ja det var inte det lättaste, det gällde
att komma in i rätt tempo och här är det nog till fördel om man har
musik i örat så man får rätt rytm. Men KUL var det och
det är ju det som är viktigtast! Provade även lite benövningar på
andra maskiner och då kände man hur SVAG man är 
men
det hoppas jag att råda bot på
Ha en underbar lördag!!! kramis
Måste prova nya stämplen Älskar katterna.
Kul att göra
Japp så är det S U C K! men ändå hoppas jag att det går.
Inget godis får intas och xx-antal kg ska bort. Troligtvis har jag
fått atros/artros bakom knäskålen, väntar på röntgen, så nu måste
jag gå ner i vikt för att belastningen ska bli så lite som möjligt
och tja jag har lite att ta av ... Sjukgymnastik till
hjälp och ett j-vla anamma så ska det gå
Tur i oturen kanske man kan tycka, för att det är i samma ben som jag fick en blodpropp i, för ett par år sen, där det satte sig både i låret och vaden.
Kommentarer